セラミド - 肌荒れの原因とスキンケアの方法。

セラミド

良く聞く成分として「セラミド」と呼ばれるものがあります。
「セラミド」は、肌の水分を守っている成分です。

肌にセラミドがなくなると、肌の水分量はおよそ80％も低下してしまうと言われています。
この数字を見ると、肌の水分を維持する為にはセラミドは非常に重要なものと言えますね。

セラミドは水に溶けません。
ですが、水と結合して「ラメラ構造」と言われる構造をつくります。

ラメラ構造と言われるものは、セラミドなど角質細胞間脂質が、
サンドイッチのように水分を挟み込んで、角質層の水分を閉じ込めてくれる
構造のことを指します。

ラメラ構造となった水分は、もし空気中の湿度が０％になった場合でも蒸発しません。
これは、すごい保水力なのです。

ですので、肌の中に十分なセラミド存在するということは、
冬などの空気が乾燥する季節でも、肌は乾燥しない事になるのです。

セラミドを含有している美容液を使用しているのに肌が乾燥してしまうという人。
その原因として考えられるのは、美容液のセラミド配合量が少なすぎる、
油分不足などが挙げられます。

年齢が40歳を過ぎると肌の水分量だけでなく、油分も低下しますので、
美容液の上からクリームを重ねて使用するとこれを防ぐことにもなります。

ピーリングを活用することも効果があるようです。
ピーリングとは、ピーリング剤を使用して不必要で余分な角質をはがしていく
スキンケアのことです。

このピーリングでターンオーバーを高めていくと、
セラミドは少しずつ増えていくと言われていますので、ご検討してみてはいかがでしょうか。