花粉症のためのスキンケア - 肌荒れの原因とスキンケアの方法。

花粉症のためのスキンケア

花粉症の方のためのスキンケアの注意点をご紹介します。

●油性のファンデーションはなるべく使わない工夫をしてください。
油分が花粉をつけやすくします。

●帰宅したら一番に洗顔をして、メイクを落としてください。
外で付いた花粉が顔に長く付いた状態だと痒くなります。

●シャワーでよく髪の毛をすすいでから、シャンプーをつけて洗います。
その後、洗顔した方が良いです。

●洗顔の時は温度を低く設定します。
ぬるま湯（３０℃位）で、泡で顔を包むように洗いすぐにすすぎ、洗い流します。
かゆくて掻いてしまった部分は、泡をつけるだけで触らない方が良いでしょう。

●消炎効果のある成分が配合された化粧水を使用し、
何度もくり返しタップリとつけましょう。
化粧水で水分補給をして花粉からの刺激を緩和しましょう。

●皮膚の再生を促進してくれる成分が配合された保湿剤を使ってください。
肌の再生と回復が早まって肌のバリア機能が改善向上されます。

●お手入れはポンポンと軽くたたく様に行い、横に拭いたり、
すり込むのはやめたほうが良いでしょう。
皮膚が余計にめくれて治りを遅めてしまいます。

●スクラブ、ピーリング系の洗顔料を使っている方はすぐ使用をやめてください。

●肌に優しいクレンジングをしましょう。
クリームタイプか水性ジェルタイプに変えた方が良さそうです。

●皮膚剥けがひどい場合、メイクも可能な限りしないほうが良いです。
ノーメイクで保湿ケアを行いましょう。

花粉症は、イライラし、集中力や思考能力も落ちてしまいます。
特に鼻のかみすぎなどによって、ボロボロの肌になってしまっても、以上のお手入れを
確実に実行すれば、肌荒れの症状は和らいできます。